Consiglio cura

Il corpo è fondamentale per lo sportivo, scopri qui la nostra selezione di consigli per prendersene cura.

14 consigli
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Praticare sport o attività fisica in campagna , al mare, in montagna oppure vicino ad un lago, ci può riservare qualche sgradevole sorpresa.

Che cos'è la radiazione solare?

La radiazione solare corrisponde a tutte le onde elettromagnetiche emesse dal sole.

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stick levre

La pelle delle labbra è molto sottile e priva di strato corneo. È molto fragile e più facilmente esposta alla disidratazione e alle aggressioni esterne, bisogna prendersene cura e idratarla quotidianamente. Scopri i nostri consigli per scegliere bene lo stick per labbra e avere labbra morbide e perfettamente idratate.

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Esistono diverse tecniche per prepararsi bene prima di uno sforzo: l’apporto di calore, il massaggio di riscaldamento e la prevenzione degli sfregamenti. È importante associare ogni metodo di preparazione con dei buoni prodotti per ottimizzare la loro efficacia. Scopri i nostri consigli per scegliere bene.

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Gli sportivi hanno spesso la pelle molto secca a causa delle docce frequenti e per mancanza di tempo spesso non utilizzano il latte idratante. Il latte è fondamentale per idratare la pelle e prendersene cura.

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gel douche sport

La doccia è il passaggio obbligato dopo una buona sessione sportiva! Gel doccia tonico, gel doccia rilassante, gel doccia che limita l'odore del cloro: quali differenze? Segui le nostre spiegazioni!

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La traspirazione può essere causata dallo stress o da uno sforzo fisico. In entrambi i casi, i cattivi odori provengono da alcune parti del corpo, come ascelle o piedi. Per combattere contro i cattivi odori: è necessario un deodorante! Vieni a scoprire i nostri consigli per scegliere bene.

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Durante l'attività sportiva o le vacanze, il sole fa venir voglia di uscire! Hai pensato alla protezione solare per viso e corpo? Per prenderti cura della tua pelle segui la guida per scegliere la crema solare e goderti al massimo i benefici del sole.

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crème solaire

Hai prenotato le tue vacanze, preparato il costume da bagno, le infradito e la maschera subacquea. Ha pensato alla protezione solare viso e corpo? Qualche piccolo e semplice accorgimento per aiutare la pelle a mantenersi in buona salute. Spiegazione.

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chaufferette

Piccolo oggetto che emana calore, lo scaldino, o scaldamani, è un oggetto molto pratico per lo sportivo che pratica attività all'esterno con tempo molto freddo. Storia, tipologia, composizione, utilizzo, vi raccontiamo tutto sugli scaldini!

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se protéger la peau - aptonia

La pelle ci protegge contro tutto ciò che ci circonda: gli shock, i microbi, il sole, il caldo, il freddo… è un elemento importante del nostro corpo e di cui dobbiamo prenderci la massima cura. È fondamentale prestargli un'attenzione particolare.

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