A flan proteico alla vaniglia

Un dessert proteico semplice da realizzare

Ingredienti

Preparazione

Frullare tutti gli ingredienti, versare il preparato negli stampini per flan.

Farli cuocere a bagnomaria nel forno a 150° per 30 minuti, tirarli fuori dal forno e lasciarli raffreddare.

Mettere i flan nel congelatore per farli solidificare per 4 o 5 ore.

Marie Fauchille
Dietista | Nutrizionista
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