Milkshake proteico alla banana

Glucidi e proteine, il tutto in un delizioso milkshake

Ingredienti

  • 33cl di latte scremato,
  • 1 pallina di gelato alla vaniglia
  • 1 cucchiaio di burro d'arachidi
  • 1 banana,
  • 1 cucchiaio di miele,
  • 1 dose di whey 9 alla vaniglia

Preparazione

Mescolare il latte e il gelato nel boccale del frullatore, frullare fino a quando il composto non sarà uniforme, aggiungere il burro d'arachidi, la banana, il miele e la whey, frullare il tutto e il milkshake è pronto!

Marie Fauchille
Dietista | Nutrizionista
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