aptonia
Whey proteine
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    Fare sport quando fa cado

    Fare Sport quando fa Caldo

    L'estate è sinonimo di bel tempo. Sotto il sole, le attività fisiche non mancano: running, tennis, ciclismo... Praticare attività sportiva sotto il sole è gradevole, ma non è esente da rischi. Bisogna rispettare alcune regole basilari per potersi godere pienamente la propria attività e il bel tempo.

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    Proteine Whey

    "Whey Protein" è la denominazione inglese di « Proteine del Siero del Latte ». Questa proteina ad alto valore biologico è molto usata negli sport di forza ma allo stesso tempo è molto apprezzata dai praticanti di sport d'endurance per il loro alto contenuto di BCAA.

    Curiosità e Consigli

    Consigli
    chaufferette

    Piccolo oggetto che emana calore, lo scaldino, o scaldamani, è un oggetto molto pratico per lo sportivo che pratica attività all'esterno con tempo molto freddo. Storia, tipologia, composizione, utilizzo, vi raccontiamo tutto sugli scaldini!

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    Consigli
    10-conseils-sport-nutrition

    Mangiare bene, durante i periodi d’allenamento e di competizione…è molto importante per raggiungere i propri obiettivi sportivi.L’alimentazione fa parte del ritmo di vita sportiva, così come l'allenamento e il sonno. Ti suggeriamo 10 consigli per iniziare, dolcemente e facilmente…

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    Consigli

    La maltodestrina è un carboidrato complesso. Si ottiene tramite la scomposizione degli amidi dei cereali (mais, avena, frumento, riso) o dei tuberi (patate, batate, tarapia, tapioca). A cosa serve? Apporta energia all'organismo e ai muscoli. Questa dose energetica arriva a destinazione in tempi diversi in base a piu fattori quali, le capacità di assorbiimento variabili da individuo a individuo o la tipologia di glicuide. La Maltodestrina permette di assorbire questi zuccheri senza problemi di eccessi glicemici (pasta, zuccheri…) nell'organismo ottenendo il miglior risultato col minor sforzo.

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    Consigli

    Durante lo sforzo, l’idratazione è essenziale per non diminuire le performance. Ma già dopo un'ora di esercizio, l’acqua non basta più! Bisogna infatti garantire ai muscoli energia attraverso l'utilizzo dei Glucidi e compensazione delle perdite sudorali grazie al Sodio. La bevanda Isotonica integra nel corpo dello sportivo questi 3 elementi essenziali!

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            Aptonia : Idratazione, Nutrizione e Cura dello Sportivo.

            I prodotti Aptonia sono adatti a tutti i livelli e a tutte le pratiche sportive. La missione della nostra marca è accompagnare quotidianamente gli sportivi nella loro pratica soddisfando tutte le loro esigenze. I prodotti Aptonia ti assicurano un'idratazione e un apporto nutrizionale ottimale durante sforzi sia di resistenza che di potenza. Oltre alle bevande isotoniche e agli integratori energetici, Aptonia ti propone una gamma completa di prodotti per la costruzione e il mantenimento muscolare: proteine per il recupero, gainer per l'aumento della massa e complementi alimentari per incrementare la tua performance.

            Da noi trovi anche tutti gli accessori per proteggerti durante la pratica dell'attività fisica oltre a numerosi consigli divisi per sport e per livello.    

             

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